← Alissa Smajilovic Kontakt
Journal

Gedanken über Nervensystem, Kapazität und Wachstum

Kein Ratgeber-Content, keine Formeln. Nur das, was ich aus der Arbeit mit Gründerinnen und aus der Arbeit an meinem eigenen System gelernt habe. Über den Körper, das Nervensystem und darüber, warum Wachstum tragbar bleiben muss.

Entscheiden
Die Salespage ist zu 90 Prozent fertig, aber wieder nicht gelauncht
Nur noch ein Link fehlt und trotzdem arbeitest du lieber ein zweites Angebot aus. Warum das keine Disziplinfrage ist und auf welcher Ebene dein Zögern gerade recht hat.
Führung
Du hast ein Team und prüfst trotzdem jeden Post
Keine Grafik, kein Text, kein Hashtag geht raus ohne dich. Warum du doppelt bezahlst und auf welcher Ebene das Festhalten gerade recht hat.
Wachstum
Ausgebucht und du schreibst Absagen
Der Moment, auf den du hingearbeitet hast, ist da und du schreibst Absagen. Warum ausgebucht kein Zustand ist, sondern eine Information.
Verkauf
„Was hattest du dir denn vorgestellt?“
Die Gegenfrage klingt professionell und macht doch ihre Zahl zu deinem Preis. Warum das keine Flexibilität ist und was dahinter arbeitet.
Verkauf
Das Angebot liegt seit Dienstag in den Entwürfen
Dreimal geöffnet, zweimal umgeschrieben, einmal den Preis gesenkt. Warum das Absenden der eigentliche Muskel ist.
Entscheiden
Zwei neue Geschäftsideen pro Woche und keine wird fertig
Der Wechsel zur nächsten Idee kommt fast immer genau dann, wenn die alte konkret werden müsste. Warum das kein Charakterzug ist.
Führung
„Bis ich es erklärt habe, mache ich es selbst.“
Mitten im Erklären nimmst du die Aufgabe zurück, denn selbst geht es schneller. Warum die erste Übergabe immer die teuerste ist.
Kapazität
„Sobald ich Urlaub habe, werde ich krank.“
Erster Urlaubstag, leerer Kalender und du liegst flach, so verlässlich, dass du Halstabletten einpackst. Warum das keine Schwäche ist, sondern eine aufgeschobene Rechnung.
Nervensystem
Warum du einen Rabatt gibst, bevor die Kundin überhaupt verhandelt hat
Der Preis ist fair und trotzdem senkst du ihn in letzter Sekunde. Warum dein Nervensystem Ablehnung vorhersagt, warum Verstehen das nicht ändert und was die Vorhersage wirklich verschiebt.
Nervensystem
Funktionaler Freeze: wenn du funktionierst, aber nichts mehr weitergeht
Du lieferst ab, du bist zuverlässig und trotzdem geht nichts weiter. Warum das keine Faulheit ist und warum Disziplin es schlimmer macht.
Kapazität
Kapazität: warum dein Business nicht an deinem Kalender scheitert
Zeitmanagement, Tools, Routinen und trotzdem bist du um 14 Uhr weg. Es ist kein Zeitproblem. Zeit lässt sich nicht aufbauen, Kapazität schon.
Nervensystem
Nervensystem regulieren ist nicht dasselbe wie sich beruhigen
Regulation wird fast immer mit runterkommen verwechselt. Warum das manchmal alles schlimmer macht und was wirklich dahintersteckt.
Somatik
Warum somatische Übungen dein Nervensystem nicht automatisch regulieren
Somatische Übungen sind überall. Aber eine Übung zu machen heißt nicht, dass sie deinem System hilft. Es liegt an der Reihenfolge.